We trainen tot en met 13 december en starten weer op 8 januari; de laatste training is 22 mei. De trainingen zijn dit seizoen op woensdag en vrijdag en zijn 50 minuten; de JO8 en JO9 trainen 30 minuten en zij kunnen op woensdag om 15.15 uur of om 15.45 uur aansluiten (bij beide trainingen aansluiten mag ook). De keepers van JO19 -1/2 trainen met de keepers van HBS 1 op maandag.

 

Vanwege de omvang van de groepen op vrijdag, zoeken we voor die dag nog een extra trainer. Totdat die is gevonden, traint een aantal groepen 1x keer per twee weken. Dit betreft:

• JO14 -3 + JO15 -3/4 + JO16-3 (even weken), zij trainen op -> 20/9, 4/10, 18/10, 1/11, 15/11, 29/11, 13/12
• O17 3/4/5/6/7 + O19 2/3/4/5/6  (oneven weken), zij trainen op -> 27/9, 11/10, 25/10, 8/11, 22/11, 6/12

 

 

 

 

Blok 1: Duiken: zijwaarts, voorwaarts, achterwaarts

Blok 2: Vangen en oprapen: bovenhands, onderhands, buik/borst, oprapen (recht op keeper af en naast keeper)

Blok 3: Trappen en gooien: doeltrappen, uit de hand (volley + drop-kick), terugspeelballen, rollen, slingerworp, strekworp

Blok 4: Diepteballen en 1:1-situaties

Blok 5: Hoekschoppen en voorzetten

Blok 6: Springen, stompen en tippen