Sportmix voor HBS-ers

Sportmixz, het jeugdprogramma van sportstichting SportMindz is gestart met een nieuwe actie voor  jeugdleden O8 t/m O11: Ook een betere voetballer worden door multisport? Met deze actie willen zij het belang van multisport bij jonge voetballers onder de aandacht brengen. 

Mulitsport

Multisport betekent het doen van meerdere sporten. Voor jongeren is het ideaal wanneer zij 1 of 2 sporten beoefenen die het totale lichaam zoveel mogelijk gevarieerd belasten. Waarom is dit zo belangrijk? Eenzijdig sporten geeft beperkte impulsen naar de spieren, gewrichten en het skelet. Dat kan leiden tot een onevenwichtige ontwikkeling van het lichaam, wat weer een grotere kans op blessures en groeiproblemen tot gevolg heeft. Daarnaast bewegen kinderen zich beter en soepeler wanneer ze naast de voetbaltraining ook regelmatig een andere sport beoefenen.

Sportmixz - HBS
Voor HBS heeft Sportmixz een speciale website gemaakt waarop ouders geïnformeerd worden over het belang van multisport voor hun opgroeiend en sportend kind.

Kijk voor meer informatie op de site van Sportmixz

Jeugd Nieuws (Voetbal) overzicht